Често срещани видове поведение на отлагане

снимка, Често срещани видове поведение на отлагане

В много случаи отлагането е значително по – лесен избор в сравнение с действието.

  • Продължавате да извършвате работа, която определено ви задържа на едно място, без да Ви позволява да се развивате.
  • Не правите опити да  се противопоставяте на пристрастеността си към наркотици, алкохол, цигари , лекарства. Казвате : „ Ще ги оставя , но не сега….“– въпреки че отлагате, защото се съмнявате че ще успеете да се разделите с вредния навик.
  • Продължавате да поддържате връзка , която не Ви прави щастливи и не Ви носи радост. Оставате женен/омъжена , или неженен/ неомъжена и оставате в очакване, всичко да се оправи „сякаш с вълшебна пръчка“.
  • Отказвате се да вземете мерки, за да промените определени затруднения във взаимоотношенията си:  фобия, смущения в сексуалния живот, притеснителност и др.
  • Отлагате приятна за Вас възможност да прекарате един ден или един час с децата си, тъй като имате много работа или сериозни проблеми.По сходен начин не излизате да вечеряте на ресторант, не посещавате  театър или спортно състезание заедно с хората, които обичате. Отлагате постоянно с фразата  „Зает/а съм…“.
  • Взимате решение за спазване на диета от следващият ден или седмица. Отлагате я с мисълта: „Започвам  диетата от утре…“
  • Оказва се, че е много по – лесно  да отложим , отколкото да поставим ново начало или осъществим промяна.
  • Умората  служи като причина да отложите задачите пред Вас. Забелязали сме колко изтощен се чувства човек, когато му предстои да извърши неприятна или трудна дейност. Една малка умора се превръща в отлично средство за отлагане.
  • Чувствате отегчение във всеки миг от живота си.Това е начин да използвате отегчително събитие като причина за факта, че не предприемате осъществяването на ново и интересно начало.
  • Планирате…..но, почти никога не осъществявате планираното…
  • Живеете заради децата си и отлагате в повечето случаи собственото си щастие.

  От значение за всеки един от нас е яснотата за причините на тези видове поведения на отлагане.   Причината се корени в често срещаната  комбинацията от самозаблуда и бягство.                                                        

 

 Виктория Викторова

Кратък линк:
Етикети: родители
снимка на vodaObsnv

още Блог статии

Банер за Родители

Банер съвети за родители

Абонамент

Банер Марихуана

Банер Марихуана

Бързи въпроси

Имате въпроси за Марихуаната. Задайте ги тук! 

Защитен е този който е информиран. Но не всяка информация може да те защити.
Доверете се на професионалистите на ОбСНВ - Благоевград.